АллаВсеБуде's Journal, 06 Jul 22

Обед 🥙
Я точно для себя решила, что 2-х или даже 3-х разовое питание не для меня.
Если я съем половину дневной нормы за 1 приём, что буду долго мучаться от тяжести в желудке.
Мне нужно вставать из-за стола чуть-чуть голодненькой🙃
Но, каждому своё ☝️

22 Supporters    Support   

Comments 
то же самое. Ем 4 раза в день. Мне так комфортно  
06 Jul 22 by member: Kkssuuhhaa
тоже самое. ем 4-5 раз в день(3 основных приема пищи, 2 перекуса), но прекрасно вписываюсь в свой дневной калораж😋😌 
06 Jul 22 by member: so.nyakh
Мне тоже подходит 4-х разовое питание, методом проб и ошибок пришла к этому🙂 
07 Jul 22 by member: АллаВсеБуде

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


АллаВсеБуде's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.