tamomi55's Journal, 06 Jul 22

体脂肪率:33.3%

全然回復しない
喉が痛い😢

68.8 kg Lost so far: 7.5 kg. Still to go: 15.8 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 06 July 2022:

1370 kcal

Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

Losing 2.8 kg a Week

Comments

喉の不調には、ハチミツがオススメです。後は、腸内環境を整えると、免疫系の働きが良くなります。無理は禁物。ご自愛ください。ー°｜ゝ

06 Jul 22 by member: ヤママユガ

⭐️ヤママユガさん　アドバイスありがとうございます。ハチミツxレモンx生姜でだいぶ回復してきました。あと一息です！

08 Jul 22 by member: tamomi55


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