RyzhayaMari's Journal, 06 Jul 22

Жизнерадостный завтрак из моего любимого овсяноблина с кучей зелени, рикотты, яйца и помидорок!

---

1082 kcal

Fat: 42.57g | Prot: 81.54g | Carbs: 125.53g.   Breakfast: Овсяноблин с Творогом, Яйцо, Магнит Помидоры Черри, Pretto Сыр Мягкий Рикотта 45%, Valio Молоко 1,5%, Кофе. Lunch: King Манго Сушёное без Сахара, Вафли из Рисовой Муки и Творога, Gerber Пюре Тыква, Кофе (из Молотых Зерен), Геркулес Моментальная Овсяная Каша с Клубникой, ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%. Dinner: Кофе (из Молотых Зерен), Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Домашняя Кухня Тыква на Пару, Семга на Пару. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Мёд, Какао-Порошок (Несладкий). more...