|
7 недель. минус 5,4
|
117.4 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 34.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2050 kcal
|
Fat: 83.67g | Prot: 82.83g | Carbs: 241.30g.
Breakfast: Фундук Фундук, Милка Чоко Снек , Чай с Молоком, Ветчина, Жареное Яйцо, Каждый День Сыр Голландский, Поджаренный Белый Хлеб, Калужская Зорька Йогурт Клубника-Земляника. Lunch: Своя Куриная Фабрика Ферма Люля-Кебаб Охлаждённый, Готово! Шаурма. Dinner: Dr. Korner Корнерсы Паприка Чили, Рот Фронт Карамель Барбарис, Мёд, Чай с Молоком. Snacks/Other: Русский Хлеб Коржик Молочный, Мария Бриошь Французская. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kofenety's Weight History
|