Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2022
|
48.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1555 kcal
|
Fat: 71.27g | Prot: 50.71g | Carbs: 179.45g.
Breakfast: Кофе Эспрессо, Молочная Станция Молоко 3,4%, Nordic Овсяные Хлопья, Черешня. Lunch: Крыжовник, Айсберри Филевская Лакомка. Dinner: Черешня, Волжский Пекарь Штрудель Вишневый, Barinoff Сироп Карамель, Кофе, Милава Творог Обезжиренный 0%, Жареная Свиная Отбивная. Snacks/Other: Шоколадница Вафельный Торт с Фундуком, Яблоки Белый Налив, ВкусВилл Ирис с Какао, Amore Сорбет Нежная Малина, PharmaMed Фитомуцил, Беллакт Кефир 3,2%. more...
|
|
2102 kcal
|
Exercise:
Breastfeeding - 1 hour, Ходьба - 1 hour, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irisha_osta's Weight History
|