Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2022
|
72.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1801 kcal
|
Fat: 88.84g | Prot: 70.00g | Carbs: 180.10g.
Breakfast: Зея Печенье Зея, Сахар, Здоровье Хлеб Бездрожжевой, Домик в деревне Молоко 3,5%, Творог 5%, Комбинат Детского Питания Сметана 10%. Lunch: O'Zera Горький Шоколад без Сахара с Апельсином, Домик в деревне Молоко 3,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Здоровье Хлеб Бездрожжевой, Красное Яблоко. Dinner: Олейна Масло Растительное , Вареное Яйцо, Макароны Отварные, Пиканта Фасоль по-Монастырски с Овощами. Snacks/Other: O'Zera Горький Шоколад без Сахара с Апельсином, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Зея Печенье Зея, Домик в деревне Молоко 3,5%, Myprotein Коллаген. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
НюточкаХаб's Weight History
|