arnaud91280's Journal, 05 Jul 22


View Diet Calendar, 05 July 2022:
2399 kcal Fat: 55.61g | Prot: 174.68g | Carbs: 275.58g.   Breakfast: Blanc d'Oeuf, Oeuf, Lune de Miel Miel de Fleurs, Quaker Flocons d'avoine (40g), Myprotein Oméga 3. Lunch: Nestlé Dessert Chocolat Noir, Carrefour Champignons de Paris, Freshona Haricots Verts Extra Fins, Lidl Steak Haché Façon Bouchère 5%. Dinner: Kiwi, Delisse Lait Facile à Digérer, Pomme, Bjorg Muesli Superfruits, Tomates Écrasées (en Conserve), Oeuf, U Bio Lentilles Vertes. Snacks/Other: Nutrimuscle Muscle Whey. more...
2881 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

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Comments 
Lentilles mijotées aux tomates, curry et paprika, oeufs, ciboulette et huile de noisette grillée 👌 
05 Jul 22 by member: arnaud91280
Top ! 
06 Jul 22 by member: chrys1500
Merci Chrys 👈👈 
06 Jul 22 by member: arnaud91280
mon com' à sauté? 
Ouais je vois ça, un peu déçu mais je dis rien 🫠 
06 Jul 22 by member: arnaud91280
tu l'as supprimé ?🥲 
Non j'aurais pas osé, allez remet le furtivement 😏😏 
06 Jul 22 by member: arnaud91280
Ah quoi bon... Vu que sur ton précédent post tu ne m'as jamais répondu 😌 
Susceptible, je note pour remplir ta fiche 👌😂 
06 Jul 22 by member: arnaud91280
Toi, tu m'épates ! Tu fais des fiches ? On a un peu près le même système de fonctionnement alors 👏, moi , c est des cases 👈 
Wow !! C'est ça , un grand tableau ou je mets des infos et je relies les individus avec des infos par ses fils comme dans tous les films policiers clichés 👌 
06 Jul 22 by member: arnaud91280
Ton nez s'allonge Pinocchio 😏 
Baaah du moins c'est dans la tuyaux ça va ! 
06 Jul 22 by member: arnaud91280

     
 

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