Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2022
|
65.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1295 kcal
|
Fat: 50.60g | Prot: 69.66g | Carbs: 151.87g.
Breakfast: Петелинка Котлета Куриная на Пару, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Славянка Конфета Шоколадная. Lunch: Огурец (с Кожурой), Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Черешня, Пятерочка Помидоры, Минтай в Кляре. Dinner: Подсолнечное Масло, Сиртаки Фета, Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Гречка с Мясом, Fish House Филе Минтая в Кляре. Snacks/Other: Hortex Клубника Замороженная, Банан, Тыквенные Семечки, Яблоко Голден. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
МАГАДАНКА's Weight History
|