Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2022
|
63.4 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 16.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
625 kcal
|
Fat: 10.81g | Prot: 58.45g | Carbs: 78.48g.
Breakfast: АТБ Яблоко Ред Чиф, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Огурец (без Кожуры), Куриное Филе Вареное, Гречка Вареная. Dinner: Селянське Кефир 1%. Snacks/Other: Земляника, Премия Сыр Кисломолочный Нежирный, Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|