JessicaPMR.'s Journal, 05 Jul 22

almoço De Hoje !! foco

View Diet Calendar, 05 July 2022:
1124 kcal Fat: 46.41g | Prot: 66.97g | Carbs: 117.66g.   Breakfast: Bauducco Torrada Multigrãos, Café com Açúcar. Lunch: Fígado de Galinha, Cenouras Cozidas, Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido), Alface. Dinner: Laranjas, Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido), Ovo Frito sem Gordura, Ovo Cozido, Tomates, Alface. Snacks/Other: Torta de Frango, Bolo Branco (sem Cobertura Glacé), Brigadeiro, Garoto Baton Ao Leite, Marilan Lev Torrada Integral Magic Toast, Marilan Biscoito Água e Sal , Bauducco Torrada Multigrãos, Café com Açúcar. more...
2583 kcal Exercise: Jumping Jacks (Star Jumps) - 15 minutes, Squats (Legs) - 20 minutes, Google Fit - 23 hours and 25 minutes. more...

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