Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2022
|
64.9 kg
Lost so far: 20.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1406 kcal
|
Fat: 50.35g | Prot: 76.41g | Carbs: 170.02g.
Breakfast: Milka Шоколад Молочный, Primebar Protein Shake Chocolate Cookie, Геркулес Овсяные Хлопья, Alpro Молоко Bio Soya Original. Lunch: Snickers Батончик, Вареное Яйцо, Свежий Ряд Сыр Сулугуни , Гречка Отварная. Dinner: Черешня, Алыча, Нектарин. Snacks/Other: Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MariIvch's Weight History
|