Мила Кравец's Journal, 05 Jul 22

5.07.22
Завтрак 💕
✓ Овсяно-льняная каша (37гр/149к)
✓ Пашот (1шт/86к)
✓ Сыр (20гр/46к)
✓ Греческий йогурт (105гр/70к)
✓ Жимолость (32гр/9к)
369к

---

1075 kcal

Fat: 37.18g | Prot: 91.31g | Carbs: 89.33g.   Breakfast: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Жимолость, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Золото Сеймы Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Льняные Семена. Lunch: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Макфа Макароны Отварные, Куриное Филе Жареное без Масла, Зеленый Листовой Салат, Casa Rinaldi Каперсы в Винном Уксусе, Маркет Перекресток Оливки без Косточки, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. Dinner: Жимолость, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Фруто Няня Яблоко. Snacks/Other: Bombbar Батончик Неглазированный "Шоколад-Фундук". more...

212 kcal

Exercise: Google Fit - 24 hours. more...