Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2022
|
80.8 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2221 kcal
|
Fat: 92.31g | Prot: 81.79g | Carbs: 267.17g.
Breakfast: Каша Дружба на Молоке, Snickers Сникерс, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Тагилхлеб Хлеб Дарницкий Новый, Сахар, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Тагилхлеб Хлеб Дарницкий Новый. Lunch: Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%, Тагилхлеб Хлеб Дарницкий Новый, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный , Борщ с Говядиной. Dinner: Окей Сок Гранатовый, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, ВкусВилл Чебуреки с Мясом. Snacks/Other: Тагилхлеб Хлеб Дарницкий Новый, Говядина Отварная, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Правильное Решение Печенье Затяжное Веселая Зоология. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Web_Лиса's Weight History
|