Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2022
|
63.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 18.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2263 kcal
|
Fat: 143.11g | Prot: 50.62g | Carbs: 194.97g.
Breakfast: Майонез, Вареное Яйцо, Сарделька. Lunch: Виталюр Булочка со Шпинатом, Кофе, Макароны Отварные. Dinner: Булочка с Шоколадом, Lays Чипсы Драники с Мясом по-Деревенски. Snacks/Other: Савушкин Сырок Глазированный Моя Аленка, Lays Чипсы Драники с Мясом по-Деревенски, Эконом Маркет Крабовое Мясо, Mars Rondo, Морозпродукт Мороженое Пломбир 28 Копеек Эскимо. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
veta2020's Weight History
|