Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2022
|
85.4 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1563 kcal
|
Fat: 48.11g | Prot: 62.16g | Carbs: 227.82g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, Ванта Чёрный Хлеб, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Пятерочка Яблоко Красное , Му-Му Салат из Свежих Помидоров с Луком . Dinner: Красное Яблоко, Говядина Отварная. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena.certus's Weight History
|