Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2022
|
53.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2801 kcal
|
Fat: 73.02g | Prot: 123.56g | Carbs: 414.65g.
Breakfast: Яйцо, Увелка Пшено Шлифованное. Lunch: Печень Куриная Жареная, Огородников Рыжиковое Масло, Агро-Альянс Бурый Рис. Dinner: Печень Куриная Жареная, Огородников Рыжиковое Масло, Лента Макароны. Snacks/Other: Хлебное Местечко Печенье Сдобное Творожное "Гусиные Лапки" , Поставы Городок Сыр Пармезан Гранд 45%, Nilambari Шоколад на Кэробе с Фундуком и Изюмом , Акконд Добрянка, Черешня, Эко Хлеб Хлеб Ржаной Цельнозерновой . more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Улучшаю_себя's Weight History
|