kykysik @'s Journal, 04 Jul 22

В еде без изменений
белок 110гр.
утром орбитрек + с весом упр.
ходили на пляж.
браслет 500ккл
живот надулся. к.д

---

1311 kcal

Fat: 30.35g | Prot: 142.22g | Carbs: 123.04g.   Breakfast: Миллениум Молочный Шоколад с Целым Лесным Орехом, Украинский Творог Нежирный, Розумний Вибір Цукор, Малина. Lunch: President Сметана 10%, Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой), Злагода Сметана 10%, Украинский Творог Нежирный, Малина. Snacks/Other: АТБ Банан. more...