Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2022
|
65.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1507 kcal
|
Fat: 53.44g | Prot: 115.37g | Carbs: 142.33g.
Breakfast: Орехи Кешью, Trapeza Крупа Овсяная Плющеная, Яйцо, Яблоко. Lunch: Окрошка с Курицей. Dinner: Базилик, Руккола, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Господарочка Икра Кабачковая , Печень Говяжья Жареная. Snacks/Other: Банан, Гаврюша Ириска Вареная Сгущёнка, Шпинат, Кунжутное Масло, Киви, Порошок Протеин 90. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lesena15's Weight History
|