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1159 kcal
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Fat: 23.25g | Prot: 110.45g | Carbs: 140.44g.
Breakfast: 오빠닭 닭가슴살 오리지널 육포, 청우 그랑쉘 사과, 크라운 쿠크다스 케이크 (14g). Lunch: 코스트코 발사믹 글레이즈, 야채샐러드 (드레싱없이), 김치, 사조 닭가슴살 블랙페퍼, 잇메이트 닭가슴살 소시지 청양고추맛 미니, 현미밥. Dinner: 올리브영 곤약워터젤리 사과맛, 오징어젓갈, 김치, 코스트코 발사믹 글레이즈, 야채샐러드 (드레싱없이), 잇메이트 닭가슴살 소시지 청양고추맛 미니, 사조 닭가슴살 블랙페퍼, 오뚜기 찰현미. Snacks/Other: 마이프로틴 육겹바 (흑당 버블티). more...
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