Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2022
|
68.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1641 kcal
|
Fat: 49.03g | Prot: 64.03g | Carbs: 236.59g.
Breakfast: Петелинка Филе в Сливочно-Чесночном Соусе, ВкусВилл Молоки Лососевые, ВкусВилл Лепёшки Заварные с Семенами Подсолнечника, Льна и Кунжута, Огурец (с Кожурой), Ипатов Сыр Чёрная Корова, Дикси Нектарины, Окей Груша Санта Мария, Огурец (с Кожурой), Кофе с Сахаром. Lunch: Marmeco Мармелад с Чёрной Смородиной, Никола Медовуха, Фрау Марта Фасоль Красная в Томатном Соусе, Коптильный Двор Окорочок Варёно-Копченый, Кофе с Сахаром, От Палыча Торт Блинный с Вишней и Шоколадом. Dinner: Starbucks Латте на Овсяном Молоке (Grande), Калинов Родник Яблочный Шорле. Snacks/Other: Калинов Родник Яблочный Шорле, Дикси Нектарины. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
Anna Blankita's Weight History
|