Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2022
|
94.8 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1479 kcal
|
Fat: 80.06g | Prot: 72.55g | Carbs: 109.98g.
Breakfast: Сыр Домашний, Жареное Яйцо, Тушеные Овощи. Lunch: Слобода Майонез, Barilla Фетучини Отварные, Фрикадельки в Соусе (Смесь). Snacks/Other: Lipton Чай Зелёный с Жасмином, Лукашинские Огурцы, Молодой Зеленый Лук, Сваренное Вкрутую Яйцо, Филевское Шербет Смородина, Муравейник. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|