Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2022
|
84 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1809 kcal
|
Fat: 64.83g | Prot: 129.72g | Carbs: 174.94g.
Breakfast: Магнит Банан, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Кофе с Молоком. Lunch: Лента Яблоко, Чай, Окей Салат из Крабовых Палочек с Кукурузой, Запеченная или Жареная Треска. Dinner: Желтая Бочка Квас, Командор Салат из Крабовых Палочек с Кукурузой и Рисом, Лента Вырезка Свиная, Метро Мороженное Десерт Шербет Клюквенный, Скатерть-самобранка Помидорчики Маринованные, Дядя Ваня Огурчики Маринованные, Пятерочка Банан, Абрикос. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zoran333's Weight History
|