Котик222's Journal, 04 Jul 22

А гарнир то зачем убирать?  

Против каш ничего против не имею) Это всего лишь эксперимент, всего на неделю) Я вообще никакую еду не демонтирую, ем абсолютно все. Но Могу по итогам предыдущего самочелленджа сказать ( это отказ от сахара на месяц), у меня очень очень почистилось лицо!!!!!!  

Оо, это здорово, тогда удачи вам🤍 

Спасибо)))) 

сразу не среагирует, он будет думать...и ваша задача его успокоить, что ничего страшного не происходит🤣 

Тоже с вами понаблюдаю за вашим экспериментом :-)  

лицо ещё можно почистить убрав из еды молочные продукты, кстати, есть мазь "меновазин" она тоже очень помогает избавиться от акне!! что насчёт того, чтобы начать есть с 12:00, очень помогает голодание т.е. 8/16(8 часов есть, другие 16 часов не есть, но можно пить соки, воду и т.п.)на такой диете и ещё с помощью тренировок хлои тинг я сбросила около 6 кг за 2 недели я тоже буду поддерживать твой челлендж(как это назвать??), тем более у нас вес почти одинаковый:)  

По поводу есть в 12 часов Просто пошла на новую работу, и поняла что ради завтрака лень вставать, что хочется лишние 20 минут поспать) поэтому и решила попробовать не есть, не знаю, получится или нет) уж очень люблю завтраки, это как утренний ретуал. 

Я вообще не ожидала что хоть кто-то среагирует на мой пост😂 Теперь придется соблюдать!