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1076 kcal
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Fat: 43.80g | Prot: 90.63g | Carbs: 80.21g.
Breakfast: 藍莓, Myprotein 高蛋白抹醬-巧克力榛果, 天使娜拉 膠原蛋白胜肽粉（牛奶）, 光泉 全脂鮮乳, 咖啡, 水煮蛋, Kewpie 焙煎胡麻醬, 生菜, 全聯 雞里肌肉, 雜糧麵包. Lunch: 白飯, 涼拌黑木耳, 炒青菜, 清炒刀豆, 清炒翠玉瓜, 煎雞蛋, 元廚 醉雞腿, 魚. Dinner: 蘋果（去皮）, 高麗菜, 白蘿蔔, 煮熟的綠色椰菜, 鹽水雞. Snacks/Other: ZICO 椰子水, 全家 中杯冰美式咖啡, 雄奕 麥豆纖體餅, 統一 統一陽光無加糖豆奶. more...
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