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soy muy adicta a las carnes rojas y creo que no me estan ayudando mucho con mi metabolismo, asi que comeré carne cada 20 días. Día 1 sin carnes rojas
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1204 kcal
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Fat: 33.70g | Prot: 74.76g | Carbs: 153.80g.
Breakfast: Huevo Cocido, Tucapel Galletas de Arroz Dulces. Lunch: Sopraval Albondigas de Pavo, Lechuga, Papa Cocida, Huevo Cocido. Dinner: Lider Palta Hass, PF Jamón Artesanal, Unimarc Pan Hallulla Integral, Plátano. Snacks/Other: Cena Queque Clasico, Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Watt's Jugo de Piña. more...
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Reemplaza por tofu y champiñones 🍄, te irá bien !! Suerte
03 Jul 22 by member: Zanonina
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