03 Jul 22 by member: @Businka
|
03 Jul 22 by member: AnnaMinina_
|
03 Jul 22 by member: teruma
|
03 Jul 22 by member: grecha0987
|
Превосходно. 👏
А точное за месяц? Опечатки нет?
Если точно ,тогда рассказывайте свои секреты.
03 Jul 22 by member: Ushakova_SV
|
Хорошие изменения вашей пятой точки)))
Молодцы!
03 Jul 22 by member: Snezhanna 44
|
Дорогие девочки! 18+🌺🌺🌺 Приглашаю вас в бесплатный чат по похудению.🍏У нас в чате рецепты🥒🍆🥕,мотивация,поддержка,наставничество, марафоны стройности и очень хорошая,дружелюбная компания.👌Пишите мне в ватсап или Телеграмм на номер 89156955617 "хочу с вами" и я вас добавлю.
03 Jul 22 by member: Ulianesa
|
grecha0987 для вас ничего, а для меня многое))
03 Jul 22 by member: АLе́NKA
|
Ushakova_SV точно -точно за месяц. Вес ещё большой, но главное начались изменения. Ничего особенного. Питаюсь интуитивно, примерно калорий на 1500 и много шагов, ну лично для меня много, в основном от 20-30тыс
03 Jul 22 by member: АLе́NKA
|
Как??? Потрясающий результат👍
03 Jul 22 by member: katerina_1907
|
Превосходный результат 👍 Вы- молодец💐
03 Jul 22 by member: Irina5039
|
а сколько ушло в кг и сантиметрах?
03 Jul 22 by member: iveeskela
|
Вы умница. Шикарный результат. Удачи в достижении дальнейших целей
03 Jul 22 by member: liza.sceller
|
iveeskela вес за месяц и недельку ушёл на 7,3 кг. А замеры я не делаю. От весов бываешь зависим, встаёшь чуть ли не каждый день, ещё и от ленты - не хочется)))
03 Jul 22 by member: АLе́NKA
|
Вауу,и целлюлит кажется ушел 😍👏
03 Jul 22 by member: y_m_zade
|
Valechka1982 просто, без спорта, без подсчёта калорий. Просто питаюсь интуитивно и всё, думаю что +-1500кал. Лично для меня стала делать больше шагов, для меня это много 20-30тыс
03 Jul 22 by member: АLе́NKA
|
03 Jul 22 by member: tarantaevairina
|
y_m_zade да чувствуется, что начинает потихоньку покидать меня. Делаю массаж сухой щеткой и скабирую кожу с помощью чудо -варежки
03 Jul 22 by member: АLе́NKA
|
tarantaevairina спасибо за поддержку
03 Jul 22 by member: АLе́NKA
|
liza.sceller спасибо, за поддержку, она многим важна и нужна
03 Jul 22 by member: АLе́NKA
|