kartikasari21's Journal, 03 Jul 22

555kkal. makan banyak siapa takut

View Diet Calendar, 03 July 2022:
1581 kcal Fat: 59.19g | Prot: 55.50g | Carbs: 216.86g.   Breakfast: Totole Kaldu Jamur, BonCabe Boncabe, Bimoli Minyak Goreng, Saori Saos Tiram, Bango Kecap Manis, Tempe, Nasi Putih, Sawi Hijau, Tahu Bulat. Lunch: Ubi Jalar (Manis). Dinner: Telur Rebus, Sawi Hijau, Bakso Ikan, Indomie Mi Goreng Ayam Geprek. Snacks/Other: Khong Guan Saltcheese, Milo Milo, Pisang, Cadbury Coklat, Mangga, Kue Bolu, Durian. more...

50 Supporters    Support   

Comments 
kata Emak kalo makan mie pake nasi biar kenyang...wkkwkw 
03 Jul 22 by member: Kyy_
Bener banget sih ini, aku aja ke anakku nawarin pake nasi biar kenyang 🤣🤣🤣 
03 Jul 22 by member: kartikasari21
berapa kalori kak, pengen bgt mie😣😣😣 
03 Jul 22 by member: dydydyya
@dydy ini 410 kkal mie goreng ayam geprek say. Beda2 kalori mie kan kalo kuah 300 an biasanya, makan aja gpp kombinasi pake sayur n protein 😍 
03 Jul 22 by member: kartikasari21
Kak calori harian nya di angka berapa?  
04 Jul 22 by member: nurhasanahazmi311
@nurhazanah aku antara 1400-1600 kak. Biasanya sih 1600 kak.  
04 Jul 22 by member: kartikasari21
thanks kakak 😚 
04 Jul 22 by member: nurhasanahazmi311
Sama2 ka 😍 
04 Jul 22 by member: kartikasari21

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


kartikasari21's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.