|
5 dias se passaram depois sa derrota do dia 27. -2,2k Como? Jejum acima de 20h. É fiz a loucura de uma refeição por dia, mas tá dando resultado. Mercado que vem aí fim de semana com festa de niver infantil, e festa junina, 2 eventos...duas derrotas? Comprovo segunda, dia 4😔 Porque que depois dos 42 ficou tão difícil emagrecer sozinha. Preciso voltar para academia, mas sem tempo e cabeça agora. É a desculpa do covid recente, e abraçar a causa dos sobrinhos... Vou melhorar aos 4.4🙏🏼
|
57.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Losing 3.1 kg a Week
|