Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2022
|
84.6 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1787 kcal
|
Fat: 95.12g | Prot: 95.91g | Carbs: 139.73g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Магнит Персик, Азбука Вкуса Сырники Жареные. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Черешня, Перекресток Персик, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Запеченная или Жареная Форель. Dinner: Сыр Российский, Азбука Вкуса Сырники Жареные, Нектарины. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Чемоданбезручки's Weight History
|