Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2022
|
63.7 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1862 kcal
|
Fat: 96.78g | Prot: 65.10g | Carbs: 182.81g.
Breakfast: Мясная История Балык, Valio Сыр Маасдам 28%, Хлебный Дом Батон Утренний Нарезанный, Чай с Лимоном, Пятерочка Помидоры. Dinner: Окей Кабачки Маринованные, El Alino Оливковое Масло Extra Virgin, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Лук, Мистраль Гречка Отварная, Сетунь Карбонад Запеченный, Лента Хлебушек Домашний Бездрожжевой, Пятерочка Помидоры. Snacks/Other: Bounty Мороженое Молочное Bounty, Черешня, Коровка из Кореновки Лакомство Крем-Брюле. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|