Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2022
|
55.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
999 kcal
|
Fat: 29.99g | Prot: 49.87g | Carbs: 136.71g.
Breakfast: Must Have Батончик Мюсли Ягоды Мед, Хлебец, Слабое Кофе с Сахаром, Хлебец. Lunch: Компот из Сухофруктов, Маффины, Жареная Картошка, Сазан Жареный, Уха. Dinner: Жареная Картошка, Сазан Жареный. Snacks/Other: Молочная Легенда Ряженка, Яблоко Желтое, Черная Смородина, Сушеные Яблоки. more...
|
|
2106 kcal
|
Exercise:
🤙две тренировки нахуй🤙 - 45 minutes, Resting - 15 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|