Marisha1987's Journal, 03 Jul 22

Завтрак на 317 калорий.
.
Топчусь на одном весе уже 2 недели. 58 - была первоначальная цель. Достигла, уверенно держусь в этом весе. Но теперь новая цель - 56! Плюс более спортивное тело!

---

1211 kcal

Fat: 53.12g | Prot: 74.00g | Carbs: 116.63g.   Breakfast: Черешня, Малина, Matti Мюсли с Ежевикой и Малиной, Молочная Станция Творог Обезжиренный, Моремания Форель Радужная Ломтики, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Жареное Яйцо без Жира. Dinner: Простоквашино Сметана 20%, Краснокочанная Капуста, Табрис Перец Болгарский на Гриле, Куриные Грудки (Жареные), Помидоры, Баклажаны Гриль, Лаваш Тонкий. Snacks/Other: Чизкейк, Черешня, Фруктово-Ореховая Смесь, Орехи Кешью. more...