|
такой долгий путь ..теперь предстоинабор веса хотя бы до 46-47 но при этом наборе веса буду качать пресс
|
1202 kcal
|
Fat: 43.20g | Prot: 20.90g | Carbs: 192.20g.
Breakfast: Мёд, Белый Замок Масло Сливочное Крестьянское, Царь Каша 5 Злаков Готовая. Lunch: Ангария Пломбир на Йогурте с Черничным Джемом. Dinner: Банан, Настроение Мороженое с Клубничным Джемом. Snacks/Other: Пельмени, Овсяное Печенье, Нектарины, Клубника, Банан, Клубника. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anasavcenco536's Weight History
|