Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2022
|
97.7 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 22.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2047 kcal
|
Fat: 72.53g | Prot: 129.24g | Carbs: 203.58g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 1,5%, Киндер Молочный Ломтик, Vici Gyoza с Креветками. Lunch: Сахар, Черешня, Dr. Korner Хлебцы Глазированные Рисовые с Тёмным Шоколадом, Стокманн Плов с Курицей. Dinner: Ehrmann Vanilla Pudding High Protein , Яндекс Лавка Чиабатта Пшеничная, Жареная Баранина, Курганский Мясокомбинат Баранина Тушёная, Яндекс Лавка Фруктово-Ягодный Мусс. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
 Comments
Поздравляю с новой циферкой!!🤗👍🏻🎉🎉🎉🤣😭
04 Jul 22 by member: Yumi_sama
|
04 Jul 22 by member: Sweettoy123
|
04 Jul 22 by member: Sweettoy123
|
Девочки, хочу пригласить вас в БЕСПЛАТНЫЙ чат, где мы вместе будем худеть, поддерживать и мотивировать друг друга ❤️🔥🥰
Чат совсем новый, поэтому я ищу единомышленников, кто хочет вместе со мной начать менять свою жизнь к лучшему 💪💪💪
Я буду вашим личным консультантом по питанию, рассчитаю вам вашу норму КБЖУ, буду помогать во всём и всегда, поэтому надеюсь на вашу поддержку 😇🫶
В чате будут:
🌸 Рецепты ПП
🌸 Упражнения
🌸 Марафоны стройности
🌸 Полное сопровождение
Мой чат находится в ватсапе, пиши мне
«ХОЧУ В ЧАТ» 💬 по номеру 89141000807
04 Jul 22 by member: Liana_143
|
Да ничего, если чуть качнулось)) закрепление!))
04 Jul 22 by member: Yumi_sama
|
❤🔥✨❤🔥✨❤🔥✨❤🔥✨❤🔥
пляжный сезон уже начался, а ты ещё не в форме ...🏃♀️🏃♀️🏃♀️🏃♀️🏃♀️ скорее к нам.
тебе 20+ и от 70+
приглашаю в наш бесплатный чат
🧘♀️вкусные и полезные рецепты
🧘♀️мотивация
🧘♀️поддержка
🧘♀️рекомендации
🧘♀️дружная и тёплая атмосфера
пиши "хочу в 💬" по номеру 89822871034
будем рады видеть в нашей команде
04 Jul 22 by member: madam.trenina
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sweettoy123's Weight History
|