Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2022
|
121.1 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 21.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1760 kcal
|
Fat: 77.60g | Prot: 87.77g | Carbs: 173.46g.
Breakfast: Пирожок с Капустой, Гамбургер с Майонезом или Заправкой для Салата и Помидорами на Булочке. Lunch: Рис Вареный, Ростик'c - KFC Картофель Фри Маленькая, Лаваш. Dinner: Monster Ultra White, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Мясновъ Шашлык из Говядины, Люля-Кебаб. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
КарэнКочарян's Weight History
|