Karjalatar's Journal, 03 Jul 22

Tupla-aamupala, jotta kalorit ei keskirtyisi niin paljon iltaan. Teknisistä haasteista johtuen toinen leivistä hävisi parempiin suihin, ennen kuin sain napattua kuvan.
Mukana myös multivitamiinijuoma (poretabletti) ja rautatabletti.

View Diet Calendar, 03 July 2022:
1949 kcal Fat: 84.37g | Prot: 83.66g | Carbs: 211.75g.   Breakfast: Sokeri, Becel Kevyt Margariini, Oatly Ikaffe Kauramaito, Kahvi, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Paistettu Kananmuna ilman Rasvaa. Lunch: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Arla Feta 3%, Kotimaista Sinappinen Salaattikastike, Tuorekurkku (Kuorineen), Salaatti, Rainbow Fusilli Tricolore, Kivikylän Kotipalvaamo Lihapullat. Dinner: Rainbow Tortelloni Ilmakuivattu Kinkku. Snacks/Other: Pirkka Kreikkalainen Jogurtti, Banaanit, Kivikylän Kotipalvaamo Lihapullat. more...

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Karjalatar's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.