Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2022
|
68.6 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
857 kcal
|
Fat: 40.32g | Prot: 38.19g | Carbs: 85.94g.
Breakfast: Пятерочка Шампиньоны, Жареное Яйцо, Помидоры, Авокадо Авокадо, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов. Dinner: Куриная Грудка, Сэн Сой Фунчоза под Китайским Устричным Соусом с Грибами Шиитаке. Snacks/Other: Mentos Жвачка, Кефир 1%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tancha32's Weight History
|