Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2015
|
57.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2015:
|
1415 kcal
|
Fat: 56.65g | Prot: 110.33g | Carbs: 112.13g.
Breakfast: Casserole, Яблоко Желтое. Lunch: Агро-Альянс Смесь Бурого и Дикого Риса, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Изюм, Вареное Яйцо, Куриный Бульон, Миндаль, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Ястро Омичка, Продукт Плавленный с Сыром Сладкий. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|