Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2022
|
67.3 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1426 kcal
|
Fat: 58.48g | Prot: 68.52g | Carbs: 151.75g.
Breakfast: Orion Чокопай Карамель, Волков Ветчина Венеция, Pretto Сыр Рикотта, Диво Паштет Домашний с Говяжьей Печенью и Сливками, Восход Хлеб Ароматный. Lunch: Восход Хлеб Ароматный, KDV Джумка, Провиньон Тефтели Нежные. Dinner: Яшкино Зефир в Шоколаде, Orion Чокопай Карамель, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Плати Меньше Живи Лучше Майонезный Соус Легкий, Сыробогатов Сыр Фасованный "Легкий", Магнит Апельсин, Куриное Филе. Snacks/Other: Роллтон Вермишель с Сыром и Беконом. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AvonemesA's Weight History
|