iki.loh's Journal, 03 Jul 22

dari ukuran XXL ke ukuran M, akhirnya gak susah cari baju kalo beli online.

View Diet Calendar, 03 July 2022:
2015 kcal Fat: 75.92g | Prot: 135.82g | Carbs: 206.12g.   Breakfast: Putih Telur Matang, Tahu Kukus, Hati Ayam, Ampela, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan). Lunch: Tumis Buncis, Ikan Kembung, Makaroni, Telur Balado, Pizza dengan Daging, Risoles. Dinner: Es Kopi dengan Susu dan Gula, Combro, Regal Marie Biscuits. Snacks/Other: Jeruk, Nanas, Pisang, Apel. more...

6 Supporters    Support   

Comments 
Wih mantap 
03 Jul 22 by member: tiaathiaa
@tiaathiaa iya kak, butuh setahun lebih biar bisa seperti sekarang. hehe 
03 Jul 22 by member: iki.loh

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


iki.loh's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.