Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2015
|
62.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2015:
|
1309 kcal
|
Fat: 59.21g | Prot: 108.88g | Carbs: 90.14g.
Breakfast: Орехи Кешью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Жареное Яйцо без Жира, БИС Паста Шоколадная Соевая, Русский Хлеб Булочка с Отрубями. Lunch: Шокочай, Якитория Том Ям Набэ. Dinner: Помидоры Черри, Салат Айсберг, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 1,5%, Вкуснотеево Творог 0,5%. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|