|
так и не разобралась ,как делать запись и делится фото в ленте. в общем пишу для себя. йога 4 месяца уже как. для меня прогресс даже то ,что я туда дошла;)). подключила массаж вакуум, кавитация.питание построже. а вес все также... скачет 67-69. как снизить, как станет выносливее.. столько вопросов и нет ответов.
|
1148 kcal
|
Fat: 47.59g | Prot: 69.77g | Carbs: 115.58g.
Breakfast: Абрикос, Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Сметана , Салат Айсберг, Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Dinner: Арбуз, Абрикос, Талицкий Молочный Завод Йогурт на Сливках Земляника, Лента Сырники Домашние. Snacks/Other: Жизнь Март Апельсин Сушеный. more...
|
|