|
241 калория на завтрак. Безумно вкусно!!
|
1040 kcal
|
Fat: 40.47g | Prot: 105.04g | Carbs: 64.60g.
Breakfast: Блины на Молоке, Малина, Творог. Lunch: Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили, Огурец (с Кожурой), Шашлык Куриный, Помидоры, Простоквашино Сметана 20%. Dinner: Говяжий Стейк (Только Постный). Snacks/Other: Черешня. more...
|
|
2527 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 7 hours, Shopping - 1 hour, Stair Climber (Stepper) - 12 minutes, Driving - 1 hour, Cooking - 1 hour, Sleeping - 8 hours, Resting - 4 hours and 48 minutes, Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour. more...
|
|
|
Marisha1987's Weight History
|