dinaisra1's Journal, 02 Jul 22

feeeling unwell🤢🤢.. makan nasi padang, 1 nasi, pake ikan kembung goreng + ayam rendang. kisaran 840 kal..

View Diet Calendar, 02 July 2022:
1902 kcal Fat: 62.73g | Prot: 106.88g | Carbs: 216.26g.   Breakfast: Kue Pukis, Ellenka Fiber Creme, Diamond Low Fat Milk, Indocafe Original Blend. Lunch: Kerupuk Putih, Rumah Makan Sederhana Gulai Ayam, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Rumah Makan Sederhana Daun Singkong, Ikan Kembung Balado, Nasi Putih. Dinner: Mentimun (dengan Kulit), Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Telur Rebus, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Snacks/Other: Risoles, Kartika Sari Pisang Bolen. more...

31 Supporters    Support   

Comments 
gaenak gimana nih? kebanyakan porsinya?? oper ke saya aja boleh kak ✌🏻😄😅 
02 Jul 22 by member: nicowww
om nicowww : lg ga enak badan om🤣.. mau nambah makan nasi ga kuat🤣..  
02 Jul 22 by member: dinaisra1
get well soon...kalo masi kurang well , martabak bisa jadi solusi juga  
02 Jul 22 by member: Aming73
@Aming73 nasi padang yang segitu enaknya aja kaga abis, apalagi tambah martabak, beleberan keluar isi perutnya semua ntar pak ✌🏻😅 
02 Jul 22 by member: nicowww
@nicowww...Bukan gk abis itu bro🤪🤪🤪🤭🤭🤭 
02 Jul 22 by member: Aming73
mantap 
02 Jul 22 by member: andrey andrian
om nicow ; 🤣sepiring itu mah abis om, sisa tulang ikan dan ayam🤣.. biasanya selalu nambah nasi😆ini engga. ko aming ; bener deh ko, kayaknya musti di up martabak🤣.. udh makan bolen aja ga ngefek. gara2 telat maakan ini, malah masuk angin.. 
02 Jul 22 by member: dinaisra1
sini sini lempar ke mak, td makan gado gado pake lontong nambah nasi, lambung msh lega banget ini 😄😄😄 
02 Jul 22 by member: Elly Mastaka
bunda elly ; aduh☺as always makan enakk mulu nih, nasi padang mah udh abis,. adanya bolen mau,😅. om andrey ; kurang mantab kalo ga nambah nasi😆. 
02 Jul 22 by member: dinaisra1
Mau banget bolen, apalagi yg keju 🤤🤤🤤🤤 
02 Jul 22 by member: Elly Mastaka
bunda elly ; lempar nih bund,, kalorinya gede bgt😅.dptnya coklat bun😁 
02 Jul 22 by member: dinaisra1

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


dinaisra1's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.