Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2022
|
74.9 kg
Lost so far: 15.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1136 kcal
|
Fat: 44.26g | Prot: 103.18g | Carbs: 84.00g.
Breakfast: Царь Хлопья Зерновые 4 Злака, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе с Молоком. Lunch: Кофе с Молоком, Клубника (Несладкая, Замороженная), Домик в деревне Творог Обезжиренный Мягкий 0,1%, Борщ с Курицей. Dinner: Масло Подсолнечное, Вареное Яйцо, Укроп, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Куриное Филе. Snacks/Other: Кофе с Молоком. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
НастасьяКалинина's Weight History
|