Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2022
|
89.3 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
813 kcal
|
Fat: 31.77g | Prot: 55.88g | Carbs: 76.86g.
Breakfast: Омлет или Яичница с Колбасой, Творожная Запеканка с Изюмом, Кофе с Молоком. Lunch: Творожная Запеканка с Манкой, Омлет или Яичница с Колбасой. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Творожная Запеканка с Изюмом. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katrinka8741's Weight History
|