|
На вкус, как облачко ☁️ Снямкал и внутри лёгкость 👅
|
1453 kcal
|
Fat: 61.33g | Prot: 95.61g | Carbs: 226.17g.
Breakfast: Каша Пшенная на Молоке, Бананы. Lunch: Сметана , Ветчина, Укроп, Яичница, Помидоры, Сыр Голландский. Dinner: Веселый Молочник Сметана 15%, Минтай Запечённый, Салат из Капусты. Snacks/Other: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зёрнами и Соком Лесные Ягоды, Банан, Суфле из Ряженки, Овсяное Печенье. more...
|
|
2989 kcal
|
Exercise:
Hiking - 3 hours, Vacuuming - 1 hour, Cleaning - 2 hours, Resting - 10 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zhelleika's Weight History
|