Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2022
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72.1 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1836 kcal
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Fat: 73.05g | Prot: 61.00g | Carbs: 230.00g.
Breakfast: Coraya Surimi Sticks, REWE Bio Braunes Mandelmus, Herzberger Bio Rhönweck, Milfina Butter , Wiltmann Bio Geflügel Lyoner, Cocktailtomaten, Kühne Röstzwiebeln, Hüttenkäse, Edeka Bio Frische Vollmilch 3,8% Fett, Gekochtes Ei, tegut… Kartoffelbrötchen. Lunch: Erdbeeren mit Zucker, Milbona Schlagsahne, Speiseeis, Eiskaffee mit Sahne und Zucker. Dinner: Burger King King Pommes (Mittel), Burger King Angry Garlic. Snacks/Other: Alnatura Hirsebällchen Erdnuss, Möhren, Äpfel, Dr. Karg Emmentaler Käse Protein-Snack, Dr. Karg Käse Kürbiskern Vollkorn-Snack (25g). more...
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steady weight
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scottsbluff's Weight History
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