Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2022
|
91.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1937 kcal
|
Fat: 61.81g | Prot: 109.62g | Carbs: 237.56g.
Breakfast: Lipton Ice Tea Лимон, Квас. Lunch: Останкинский Творог 9%, Epica Йогурт Питьевой Киви-Виноград. Dinner: Курабье, Запеченный Картофель, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Хлеб Черный. Snacks/Other: Звениговский Сырокопченая Колбаса, Квас, Зефир. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mariasmirnovva51's Weight History
|