cns_ckr's Journal, 01 Jul 22

Öğlen Yemeği

View Diet Calendar, 01 July 2022:
1426 kcal Fat: 40.88g | Prot: 100.17g | Carbs: 166.64g.   Breakfast: Domatesler, Semizotu, Beyaz Peynir, Bim Bol Bol Kahvaltılık Sos, Tam Buğday Ekmeği. Lunch: Salatalık, Superfresh Mısır , Haşlanmış Tavuk Göğsü, Nuh Ankara Arpa Şehriye, Sade Yoğurt (Tam Yağlı Süt). Dinner: Haşlanmış Tavuk Göğsü, Künefe. Snacks/Other: Tatlı Kavun, Karpuz, Karışık Kuruyemiş, Nescafe Sade. more...

40 Supporters    Support   

Comments 
bu nedirr 
01 Jul 22 by member: axlea
Tesekkur ederim  
01 Jul 22 by member: cns_ckr
Bunu Instagram da diyet tarif sayfalarından gördüm içerikte arpa şehriye salata yoğurt tavuk ve Mısır var. Oradaki daha cesitliydi biber vardı ama benim mide problemim olduğu için daha sade hazırladım.  
01 Jul 22 by member: cns_ckr

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


cns_ckr's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.